martes, 23 de mayo de 2017

OBJETIVOS    Por qué establecerlos?


Es muy común que durante los entrenamientos de alta exigencia el deportista tienda a negociar las cargas de entrenamiento física y mental, y se olvida de lo que quiere a largo plazo. 

Es más fácil para la mente trabajar en zona de confort que en la de reto.

Establecer los objetivos es determinante, ayuda a cambiar el estado emocional, pone en estado de reto a la mente y mantiene en perspectiva lo que se quiere alcanzar.

No hay comentarios.:

Publicar un comentario

·         OBJETIVO  LOGRADO!!!!!                  Hay que decidir cómo se obtiene la evidencia de logro del objetivo: acciones que per...