RUTINA (4) 

Lo importante de una rutina es:

• Sacar lo mejor de si mismo en la competencia cuando se requiera.

• Enfocarse en su ejecución independientemente de las circunstancias.

• Realizar las acciones con confianza.

• Concentrarse en las conductas efectivas, claves o fundamentales, para su ejecución.

• Identificar los momentos claves para lograr la concentración, bloqueando los distractores.